Нужны ли нашему организму витамины?
09.10.2023 - 15:41
Мы часто слышим жалобы на авитаминоз, советы пропить «вот такие витаминки» и страшилки, что без добавок наш организм стремительно увядает. Разбираемся в вопросе: действительно ли нашему организму так нужны дополнительные витамины и БАДы, а если да, то в каком количестве?
БАДы могут быть полезными, если используются в сочетании с здоровым образом жизни.
Во-первых, БАДы могут помочь улучшить общее состояние организма. Они содержат витамины, минералы, антиоксиданты и другие вещества, необходимые для нормальной работы органов и систем. Регулярное применение БАДов может укрепить иммунитет, повысить энергию и улучшить настроение.
Во-вторых, БАДы могут быть полезны для улучшения определенных функций организма. Например, некоторые БАДы способствуют укреплению костей и суставов, другие помогают улучшить пищеварение, снизить вес или улучшить качество сна. Они могут быть полезными и восстанавливающими после физических нагрузок.
В-третьих, БАДы могут являться дополнением к рациону питания. Даже при правильном питании не всегда удается получить все необходимые организму вещества. БАДы могут помочь заполнить этот недостаток и обеспечить организм всем необходимым для нормальной работы.
Если вы уже принимаете БАДы, обязательно сообщите об этом лечащему врачу. В противном случае есть опасность: добавки могут вступить в реакцию с лекарствами, которые вам выпишут.
Как правильно выбрать БАДы и витамины:
1.Обязательно консультируйтесь со специалистом.
2. Приобретайте добавки только в аптеках или специализированных магазинах, имеющих лицензию.
3. Изучите доступную информацию о препаратах: кто производитель, какие дозировки рекомендуются и какие есть противопоказания.
4. Не покупайте добавки, которые якобы лечат от всех болезней и в которых много ингредиентов.
5. Обращайте внимание на комплексы от проверенных фармацевтических компаний. Желательно, чтобы прием препаратов был раздельным: в два или три этапа.
DomaDok пишет:Как правильно
Как правильно выбрать БАДы и витамины:
1.Обязательно консультируйтесь со специалистом.
2. Приобретайте добавки только в аптеках или специализированных магазинах, имеющих лицензию.
3. Изучите доступную информацию о препаратах: кто производитель, какие дозировки рекомендуются и какие есть противопоказания.
4. Не покупайте добавки, которые якобы лечат от всех болезней и в которых много ингредиентов.
5. Обращайте внимание на комплексы от проверенных фармацевтических компаний.
Государство уже позаботилось о здоровье населения, чтобы народ не потреблял всякую гадость без разрешения врачей.
09:21, 4 октября 2023
Россия
В России врачам разрешат прописывать пациентам биологически активные добавки
В России врачам дадут право прописывать пациентам биологически активные добавки (БАДы). Предполагается, что это поможет предотвратить бесконтрольное применение БАДов и сохранить здоровье россиян. Соответствующий законопроект, разработанный аппаратом кабмина, поддержало правительство, пишут «Известия».
Медики смогут назначать БАДы в качестве лечения, определять его схему и назначать дозировку препаратов — сейчас врачи могут рекомендовать человеку принимать добавки, но не имеют права их выписывать. Изменения предлагается ввести в федеральный закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов».
Как пояснил председатель правления Ассоциации юристов России (АЮР) Владимир Груздев, медики смогут выписывать только те добавки, которые отвечают по качеству требованиям российского законодательства, а также зарегистрированные в соответствии с ним. Какие при этом возникнут подводные кани и как будут обходить их изготовители, россиянам тоже известно. Все эти манипуляции будут отражены в стоимости БАДов, а значит и популярность оных возрастёт. Как говорится, на безрыбье и рак рыба.
Обращение БАДов предлагают регулировать по аналогии с лекарствами — с помощью обязательной маркировки. Законопроект одобрили без согласования с Минздравом, а Роспотребнадзор принял все поправки без замечаний и предложений. О готовности согласовать документ также заявили и в Минпромторге.
https://lenta.ru/news/2023/10/04/bad/
Какие лекарства включены в "тревожный" перечень из-за угрозы дефицита
Этот перечень сначала был расширен до 85 наименований, но в последней версии в нем 97 лекарств (международных непатентованных наименований, с учетом разных лекарственных форм и дозировок).
https://rg.ru/2023/01/25/kakie-lekarstva-vkliucheny-v-trevozhnyj-pereche...
Ад - место, где десять заповедей преследуются по закону.
Генри Луис Менкен
-0
