В Приангарье за январь-август 2025 года от болезней сердца умерли 10 тысяч человек

Кардиологи Приангарья на пресс-конференции в Иркутске рассказали, почему болезни сердца стали поражать молодых, каковы тревожные цифры смертности в регионе и что каждый может сделать для профилактики.

Сердечно-сосудистые заболевания являются первыми в структуре смертности и каждый год уносят 18 миллионов жизней во всем мире. И сейчас болезни сердца помолодели. Прежде всего речь идет о заболеваниях, связанных с атеросклерозом.

– Раньше артериальная гипертония развивалась к 50-55 годам. Сейчас мы видим пациентов и в 25-30 лет. Причины очевидны: ожирение, которое начинается уже со школьных лет, низкая физическая активность, курение, нерациональное питание, фастфуд. Все это факторы цивилизации, – отметила кандидат медицинских наук, доцент кафедры кардиологии и функциональной диагностики ИГМАПО Ольга Федоришина.

Портрет типичного современного пациента выглядит следующим образом: молодой человек с ожирением, с электронной сигаретой и гаджетом в руках.

– Сердечная недостаточность – основная причина смерти после инфаркта и инсульта. И если мы не изменим ситуацию – свой образ жизни – и никак не сможем повлиять на молодое поколение, то у нас 50% молодежи к 2030 году будет страдать ожирением. Не избыточной массой тела, а ожирением. Каждый второй, – предупредил доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой кардиологии и функциональной диагностики ИГМАПО Константин Протасов.

Особое внимание медики уделили региональной ситуации.

– В 2025 году за восемь месяцев от болезней системы кровообращения в Иркутской области умерли 10 тысяч человек. Это как если бы полностью опустел не самый маленький городок, – сообщил Константин Протасов, отметив, что эти цифры примерно соответствуют данным за 2023 и 2024 год.

Кроме того, если в среднем по России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляет 550-560 на 100 тысяч населения, то в Иркутской области – 660. То есть выше, чем в целом по стране. Причины – география и климат региона, отдаленность районов, сложности в оказании экстренной помощи, а также загрязнение окружающей среды.

Что касается заболеваемости, то, например, гипертонической болезнью в Иркутской области страдают 40-45% всего взрослого населения. Эти данные примерно соответствуют общероссийским показателям.

Медики также назвали симптомы, которые нельзя игнорировать. Перебои в сердечном ритме, внезапная одышка, тяжелая загрудинная боль, отдающая в руку или челюсть, – это признаки, при которых нужно срочно обращаться за помощью.

– Существует понятие «золотого часа». Чем раньше оказана помощь при инфаркте, тем больше живой ткани миокарда удастся спасти. При инсульте это окно всего четыре с половиной часа, – подчеркнул Константин Протасов.

Профилактика – единственный способ предотвратить трагедию, акцентируют медики. Нет «волшебных таблеток» от атеросклероза, есть только правильный образ жизни: питание, отказ от курения, физическая активность.

Врачи также подчеркнули важность диспансеризации.

– Как бы скептически к ней ни относились, это сейчас единственный работающий механизм ранней диагностики. Каждый взрослый с 18 лет имеет право и обязанность раз в год пройти обследование. А с 40 лет проводится углубленная диспансеризация раз в два года, – напомнил Константин Протасов.

Существуют новейшие методы лечения: катетерные операции при аритмиях, пересадка сердца, внутрисосудистые технологии. Но лечение проводят уже тогда, когда болезнь развилась. Главная задача – профилактика. Всемирная организация здравоохранения ставит цель: к 2050 году добиться снижения смертности от ишемической болезни сердца на 82% за счет устранения факторов риска.

Кардиологи дают простой набор советов, как поддерживать сердце здоровым: следить за весом, регулярно измерять давление и проверять уровень холестерина и сахара в крови, отказаться от курения и алкоголя, а также поддерживать физическую активность.

– Самое главное – регулярность. Если человек начал правильно питаться и тренироваться, через месяц он уже почувствует результат. Если человек набирает вес, то прибавка 1 кг массы тела повышает давление на 1 мм. Соответственно, когда он будет массу тела снижать, давление у него тоже будет снижаться. Если он страдал артериальной гипертензией, это дает ему возможность если не отказаться от терапии, то хотя бы снизить дозу принимаемых препаратов. Также уменьшится одышка, отеки на ногах, – сказал Константин Протасов.

При этом стремительное похудение вредно и опасно. Обыкновенно медики рекомендуют сбрасывать не более 5-7% массы за полгода.

– Первое правило: никаких голоданий, никаких кетодиет, на которых люди сбрасывают по 10-15 кг за неделю. Если, допустим, пациент весит, скажем, 100 кг, то за полгода без вреда для здоровья можно убрать в среднем 5-7 кг. Самое главное – удерживать этот вес, потому что можно похудеть и за две недели на 15 кг, а потом набрать снова – но уже 25, – говорит специалист.

Также известно, что при отказе от курения человек немного набирает массу тела. Лишившись этой зависимости, организм пытается «заедать» стресс. Некоторые пациенты предпочитают не бросать курить, чтобы не толстеть. Но это неверно: отказ от курения все равно гораздо более полезен, чем набор нескольких килограммов.